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Efectivas recetas para bajar de peso - 3 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: dietas alimentos

Técnicas de cocina

La mejor técnica para abrir un coco

Aprende a abrir un coco con la ayuda de un martillo y un destornillador en 3 sencillos pasos. Primero le extraeremos el agua y a continuación lo golpearemos con el martillo trazando una circunferencia. Te recomendamos colocar un trapo entre la encimera y la tabla para amortiguar los golpes.

No tires el agua, además de ser poco calórica y baja en azúcar, es un magnífico rehidratante natural y está buenísima.

Mejores recetas de Bajar de peso

De

Seguro que has tenido que oír de ellos, pero sino, pues te traigo un poco de información para que te des cuenta d...

  • - Culantro (1/2 taza aproximadamente)
  • - 2 tallos de apio
  • - 2 manzanas verdes o 2 rodajas gorditas de piña
  • - 1/2 pepino
  • - 2 limones
  • - 4 tallos de brócoli
4.3/5 (3 Votos)

El pan proteico se ha puesto de moda y no sin razón: es una opción saludable, que te aporta proteínas mientras que no deja de ser un rico pan. Es ideal para empezar el día, como una tostada supernutritiva o para llenarte de energía durante la jornada. Sin embargo, en los supermercados lo puedes encontrar un poco caro, así que te damos cinco deliciosas recetas para que lo hagas en casa sin problema.

De

Es una receta muy rápida de preparar

  • - 2Trozos de conejo para una persona
  • - 1 Pimiento verde
  • - 1 Trozo de apio
  • - 2 Dientes de ajo
  • - Aceite de Oliva Virgen Extra
  • - Sal, pimienta negra y orégano
  • - ¼ Vaso de caldo verduras
3/5 (20 Votos)

Alcanzar en un peso sano puede ser verdaderamente difícil en algunos casos. Afortunadamente, hay ciertos ingredientes que pueden ayudarnos mucho en esta meta y uno de los más eficaces es sin duda el aloe vera, también conocido como sábila. Gracias a estas cinco sencillas recetas de batidos, es mucho más fácil mantener el apetito bajo control, para consumir únicamente los nutrientes y las calorías que tu cuerpo verdaderamente necesita.

De

Este plato tiene un gran efecto saciante y es bajo en calorías, por lo que es muy interesante para las personas qu...

  • 300 gr. de fideos de fideuá
  • 300 gr. de champiñones laminados
  • 300 gr. de champiñones enteros
  • 200 gr. de guisantes frescos (desgranados)
  • 1 cebolleta
  • 1 puerro
  • 4 dientes de ajo
  • 1'5 l. de agua
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • perejil
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FIDEUÁ DE CHAMPIÑONES Jugo Verde