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Prepara en casa una tableta de chocolate casera

Prepara en casa una tableta de chocolate deliciosa para picar o terminar con buen sabor de boca tu almuerzo o cena.

Mejores recetas de Dieta

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Seguro que no habías vito una hamburguesa verde como esta

  • 300 gr pechuga de pollo o pavo fileteada
  • 30 gr espinacas frescas
  • 1/2 diente de ajo
  • 25 gr cebolla
  • 10 gr aceite oliva
  • 15 gr pan rallado
  • sal y pimienta molida
  • 1/2 cta de comino molido (opcional)
4/5 (145 Votos)

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Ponemos todos los ingredientes en la thermomix y mezclamos en velocidad 10 hasta que veamos que está cremoso

  • DOS PERSONAS EN DIAS SACIANTES 0PP DÍAS DE CONTAR 1PP
  • 2 yogures naturales desnatados semicongelados
  • 60 grs de la fresas o cualquier fruta a nuestro gusto y congelada
  • 2 ctas de edulcorante liquido ( dependiendo del grado de madurez de la fruta)
4.8/5 (23 Votos)

De Soledad Morales Alvarez, La Cocina De Sole

Estas alcachofas son muy fáciles de hacer, muy nutritivas, con muchas propiedades y perfectas para una dieta de a...

  • 6 alcachofas
  • 1 limón
  • Aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • Perejil
  • Pan rallado
  • Hoja de laurel
  • sal
  • 3-4 patatas medianas
3.7/5 (97 Votos)

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Ponemos la mariposa en las cuchillas, agregamos el arroz, la leche, la canela en rama, la piel de limón y programa...

  • 6 RACIONES 2 PP CADA RACION
  • 750 grs de leche desnatada
  • 100 grs de arroz redondo
  • la piel de un limón
  • 2 ramas de canela
  • 2 cdas de edulcorante liquido apto para cocinar ( Lidl
  • Dia)
  • canela molida
4.8/5 (8 Votos)

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Encender el horno arriba y abajo 180°

  • TODA LA TARTA 15 PP SALEN 8 PORCIONES
  • 2 cdas de maicena
  • 3 huevos
  • 5 quesitos light
  • 2 yogures 0% naturales
  • 2 cdas de sucarflore ( yo le he puesto 2 cdas de edulcorante Dia)
  • 2 cdas de mermelada de fresas light
4.5/5 (14 Votos)

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Limpiamos los champiñones ( guardamos dos para cortar en lonchas y adornar el plato) ponemos en el vaso del therm...

  • 2 PERSONAS 2 PP POR PERSONA
  • una bandeja de champiñones unos 300 grs más o menos
  • 1 patata mediana ( 90 grs)
  • 1 cebolla
  • 2 ctas de aceite de oliva
  • agua
  • sal
  • un poco de nuez noscada ( opcional)
4.4/5 (15 Votos)

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Ponemos el aceite en la cubeta y programamos menú freír, cuando esté caliente agregamos el pollo troceado, lo do...

  • 2 PERSONAS 8PP POR PERSONAS DIA SACIANTE 3 PP POR PERSONA
  • 2 pechugas de pollo cortadas en cuadraditos medianos
  • 1 sobre de sopa de cebolla
  • 1 lata de champiñones
  • 2 ctas de aceite
  • 1 lata de coca cola ( yo usé ligth)
  • pimienta negra recién molida
4.5/5 (2 Votos)

De elregentedelatorre, La cocina de la abuela

Ya está aquí el verano encima y apetecen recetas refrescantes

  • 1/2 Melón.
  • 1 Pimiento Verde Pequeño
  • 1 Tomate
  • 1/2 Cebolla pequeña
  • 1/2 ajo pequeño
  • Un chorrito de Aceite oliva suave
  • Un chorrito de Vinagre de Vino
  • Un chorrito de nata líquida.
  • Sal
  • Un poquito de jamón y un huevo cocido para decorar.
4.2/5 (23 Votos)

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Pelamos y lavamos las patatas, las cascamos ( de forma que al final no estén cortadas y haya que partirlas) Ponem...

  • 2 PERSONAS 7PP POR PERSONA
  • 350 grs de patatas
  • 1 tomate maduro
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • dos dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 2 ctas de aceite de oliva
  • 300 grs de filetes de merluza
4.3/5 (3 Votos)

De Ana María García Patricio, el recetario ww de ana

Cortar la parte de arriba del tomate y reservar, sacar con mucho cuidado la pulpa del tomate sin romper la piel y r...

  • 4 tomates rojos y duros que sean grandecitos
  • 2 latas de atún al natural
  • 4 cdas de mayonesa ligeresa
  • lechuga picada
4.2/5 (9 Votos)

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