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Deliciosas ensaladas de garbanzos - 4 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: garbanzos guisados, lentejas mexicanas, receta vegetariana de lentejas, postres vegetarianos sin harina

Técnicas de cocina

Un cordon bleu como nunca lo habías probado

 

Con jamón serrano y queso azul, una deliciosa y original forma de preparar este clásico de la gastronomía francesa.

 

INGREDIENTES: 

Para 6 raciones:

  • 6 pechugas de pollo.
  • 200 gr de queso azul (Roquefort, por ejemplo).
  • 150 gr de jamón.
  • 6 rebanadas de jamón cocido.
  • 2 huevos.
  • Pan rallado.
  • Aceite.
  • Palillos de dientes.

 

PREPARACIÓN:

1. Corta y abre las pechugas por la mitad. Divide el queso en 6 pedacitos, preferentemente alargados y enrolla cada uno de ellos en una loncha de jamón. 

2. Sobre cada una de las pechugas, extiende una loncha de jamón de York y, sobre uno de los extremos de esta, coloca el queso envuelto en jamón. ¡Enrolla!

3. Asegura el conjunto con un par de palillos. Ahora empapa cada uno de tus cordon bleu en las yemas de huevo batidas y, a continuación, pásalos por el pan rallado.

4. Con el fuego muy caliente, échalos a freír durante un par de minutos, asegurándote de que se hagan uniformemente por todos lados. Ahora baja el fuego y cocínalos durante al menos 10 minutos más, para que queden bien hechos pero jugosos.

 

Acompáñalos con lo que más te guste ¡y no dejes que se enfríen!

 

Mejores recetas de Ensaladas de garbanzos

De

Cocer los huevos de codorniz en agua con sal durante 5 minutos

  • 1 bote pequeño de garbanzos cocidos
  • 2 tomates
  • 1/2 pimiento verde
  • 1 cebolleta
  • 3 huevos de codorniz
  • sal
  • pimienta
  • aceite
  • vinagre
3.7/5 (3 Votos)

De

Se pueden utilizar garbanzos de bote, que previamente habremos deslavado para eliminar el líquido conservante

  • -Garbanzos cocidos
  • -Cebolla
  • -Pimiento rojo y pimiento verde
  • -Atún
  • -Aceite de oliva
  • -Vinagre
  • -Sal
4/5 (7 Votos)

De

La forma más chic de presentar un plato de legumbres

  • 150 grs de garbanzos cocidos (aproximadamente)
  • 2 tomates
  • 2 pepinos
  • hojas verdes (una taza y media aproximadamente)
  • limón
  • vinagre de manzana
  • reducción de vinagre de Módena
  • albahaca
  • orégano
  • perejil
3/5 (2 Votos)

De

Si no habéis probado los garbanzos en ensalada, ha llegado el momento de hacerlo, sed valientes! Yo tenía muchos

  • 3 puñados de garbanzos
  • lechuga variada
  • 1 pepino
  • pimientos asados
  • Sal
  • -Para la mahonesa a la menta:
  • 1 huevo
  • Aceite de girasol
  • sal
  • unas gotitas de limón
  • unas hojas de menta
  • -"Pan de pita" a la plancha (lo pongo entre comillas porque realmente no es auténtico pan de pita, es un plan que se hace a la plancha en un instante y que tiene resultados espectaculares). Para unos 6 panes:
  • 350 gr. de harina
  • 2 yogures naturales
  • 1 cucharilla de levadura química
  • 1 cucharadita de sal
  • Media cucharadita de azúcar
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Ensalada de Garbanzos en pan de pita casero ENSALADA DE GARBANZOS