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Las más ricas recetas de judías verdes con jamón - 4 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: platos con judias verdes, judías verdes guisadas

Técnicas de cocina

Pudín antioxidante de manzana y chía ¡el desayuno más fácil y rápido!

Si quieres empezar tu día con un desayuno saludable que te llene de energía, entonces tienes que probar este pudín de manzana y chía. Tiene un alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y proteína, ¡todo lo que tu cuerpo necesita! Lo mejor de todo es que puedes prepararlo la noche anterior en un frasco y llevarlo contigo a cualquier lugar. ¿Se te antojó?

 

Ingredientes

  • 2 cdas de semillas de chía
  • 50 ml de leche de coco
  • 2 cdas de miel de maple
  • 2 manzanas
  • 2 cdas de granola
  • 1 pizca de canela en polvo
  • arándanos, pasas o bayas de goji para decorar

Preparación

  1. En un tazón o frasco mezcla 2 cdas de chía con 2 o 3 cdas de leche de coco, lo suficiente para que queden cubiertas. Endulza con miel de maple, stevia o azúcar.
  2. Aparte, corta 2 manzanas en trozos medianos, e introduce en la licuadora con la granola, canela, miel de maple y leche de coco restante.
  3. Licua hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea. 
  4. Vierte en un tazón o frasco un poco de manzana molida, añade la chía y refrigera durante toda la noche.
  5. Por la mañana, sirve con fruta picada, coco rallado, pasas, almendras o tu topping favorito. ¡Delicioso!

Mejores recetas de Judías verdes con jamón

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Preparar este plato ligero en grasas es muy sencillo, y nos sirve como guarnición para nuestros platos de carne o ...

  • Judías verdes frescas o congeladas.
  • Tacos de jamón
  • 2 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • Aceite y sal
4.1/5 (15 Votos)

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De

El otro día fui a la verdulería y vi unas bandejitas de judías verdes que me llamaron la atención por un euro, ...

  • Ingredientes 2 personas):
  • ½ bandejita de judías (imagino que unos 250 g).
  • Patatas muy pequeñas nacidas en maceta
  • 1 loncha de jamón
  • 1 loncha de queso
  • 1 tomate maduro
  • Aceite
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De

Se limpian las judías verdes, les cortamos las puntas y las cortamos a la mitad o en tres según como sean de larg...

  • Judías verdes (200/250 gr por persona)
  • Sal
  • Ajo
  • Jamón (opcional)
  • Patata (opcional)
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De

Lavar las judías, quitar las puntas, partirlas en trocitos y cocerlas en agua salada hasta que estén tiernas

  • -Judías verdes (unos 400gr)
  • -Un diente de ajo.
  • -Jamón dulce o serrano.( unos 100gr)
  • -Sal.
  • -Aceite de oliva.
  • -Un huevo.
  • -Pimentón de la Vera.
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