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Recetas de ensalada de judias verdes - 3 recetas

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Cómo cortar tomates

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Mejores recetas de Ensalada de judias verdes

De

El otro día, un amigo me regalo unas judías verdes cultivadas por él, como lo habitual es hacer judías verdes c...

  • Ingredientes (2 personas):
  • 125 g de judías verdes
  • 1 lata de atún en aceite
  • 1 tomate
  • 1 huevo
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
5/5 (1 Votos)

De

Cocer las judias verdes ( sin son frescas le quitaremos los hilillos ) y el huevo con agua y sal

  • 4 PERSONAS 4PP POR PERSONA
  • 700 grs de judias verdes frescas o congeladas
  • zanahoria rallada
  • soja germinada de bote
  • 2 latas de atún al natural
  • 2 huevo cocido
  • tomates cherrys
  • 160 grs de maiz escurrido
  • 6 ctas de aceite de oliva
  • vinagre
  • sal
4.2/5 (5 Votos)

De

Receta fresquita y baja en calorías

  • 1/4 kg de judías verdes frescas; 1 huevo cocido; jamón de york de calidad en trocitos (al gusto); trocitos de jamón serrano (al gusto); 1 tomate mediano; 2 taquitos de queso manchego semi-curado; cebollino fresco picado.
  • PARA LA VINAGRETA: 2 cucharadas de aceite de oliva; 1 cucharada de salsa de soja; 1 cucharada de vinagre blanco; 1 chorrito de sirope de arce (se puede sustituir por miel); pimienta negra recién molida.
3.6/5 (151 Votos)

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Ensalada de judías verdes con vinagreta de soja Ensalada de judías verdes y atún