Recetas de ensalada de judias - 3 recetas
Técnicas de cocina
La forma correcta de pelar un plátano
¿Sabías que solemos abrir los plátanos por el lado más difícil? Hay veces que los animales son más espabilados que los hombres y este es uno de esos casos. Echando un vistazo a los monos hemos descubierto que abrir los plátanos por el final es mucho más sencillo y no hace falta utilizar un cuchillo.
Mejores recetas de Ensalada de judias
Ensalada de judías verdes con vinagreta de soja
De ateacherinthekitchen, A teacher in the kitchen
Receta fresquita y baja en calorías
- 1/4 kg de judías verdes frescas; 1 huevo cocido; jamón de york de calidad en trocitos (al gusto); trocitos de jamón serrano (al gusto); 1 tomate mediano; 2 taquitos de queso manchego semi-curado; cebollino fresco picado.
- PARA LA VINAGRETA: 2 cucharadas de aceite de oliva; 1 cucharada de salsa de soja; 1 cucharada de vinagre blanco; 1 chorrito de sirope de arce (se puede sustituir por miel); pimienta negra recién molida.
Ensalada de judias blancas
De sofiapdmz, Saca el cucharón
Una ensalada llena de sabor, completa e ideal para las dietas
- 1 bote de judías blancas cocidas de 500 gr.
- 2 tomates.
- 1 pimiento rojo pequeño.
- 4 palitos de surimi.
- 1/2 cebolla.
- 1 lata de maíz pequeña.
- 1 lata de atún.
- 1 cucharadita de orégano.
- Vinagre.
- Aceite de oliva.
- Sal
Ensalada de gambas, judías y tomate
De zuridelolmo
1. Limpiar las Judías verdes y cocerlas en abundante agua hirviendo con sal, sin taparlas y durante 7 u 8 minutos
- 1Kg. De Judías Verdes
- 500grs. de Gambas peladas
- 1 Tomate maduro
- 1 Cebolleta
- 6 Cucharadas soperas de Aceite
- 2 Cucharadas soperas de Vinagre
- 1 Diente de Ajo
- Sal
ensalada de judias verdes 
ensalada de tomate 
ensalada de patata 
ensalada de berenjenas 
ensalada de pimientos 
ensalada de salmon 
ensalada de canonigos 
ensalada de langostinos
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