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Increíbles recetas de alcachofas para adelgazar - 8 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: almejas con alcachofas

Técnicas de cocina

Cucharitas de chocolate, una golosina fácil y original para chicos y grandes

Para una golosina súper rápida pero llena de sabor, nada como estas cucharitas de chocolate. Son ideales para servir en reuniones o fiestas infantiles, además de que son muy lindas decoradas y puedes modificar la receta añadiendo tus ingredientes favoritos: frutos secos, arroz inflado, arándanos, etc. ¡Están de rechupete!

 

Ingredientes:

  • 1  1/2 tableta de chocolate oscuro
  • 100g de galleta triturada
  • 1/2 tableta de chocolate con leche
  • 1/2 tableta de chocolate blanco
  • para decorar: perlas de azúcar, coco rallado, dulces, frutos secos, etc. 
  • 8-10 cucharitas

 

Preparación:

  1. Derrite 1 tableta de chocolate oscuro al microondas o baño maría.
  2. Combina con la galleta triturada. Puedes cambiarla por nueces o cereales a tu gusto.
  3. Con tus cucharitas toma 1 cda de chocolate con galleta. Colócalas en un plato o bandeja y congela durante 20 minutos.
  4. Mientras tanto, derrite el resto de los chocolates en tazones diferentes.
  5. Toma tus cucharitas congeladas y pásalas por el chocolate derretido para que queden cubiertas. 
  6. Vuelve a congelar durante 10 minutos. Saca y decora con dulces, coco rallado, etc. 

Mejores recetas de Alcachofas para adelgazar

De

Una forma muy sana de disfrutar de las buenas cualidades de las alcachofas

  • Alcachofas
  • Cebolleta
  • Huevo duro
  • Anchoas en aceite
  • Perejil
  • AOVE
  • (aceite de oliva virgen extra)
  • Vinagre
  • Sal
  • Harina
  • Limón
4.9/5 (49 Votos)

De

¿Sabes cuál son las frutas y verduras de temporada de agosto?

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De

Limpiamos las alcachofas quitando las hojas más oscuras y duras y cortando los tallos y las puntas

  • - 2kg de Alcachofas
  • - ½ Cebolla
  • - 2 dientes de Ajo
  • - 250gr de Jamón Picado
  • - 1 Limón
  • - Vino Blanco
  • - Pimienta Blanca
  • - Aceite de Oliva
  • - Agua
3.3/5 (145 Votos)

De

En un bol grande echar abundante agua, exprimir limón en el agua

  • 6 alcachofas frescas
  • 1/2 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharita de harina
  • 1/2 limón
  • pimienta
  • sal
  • aceite
4.3/5 (3 Votos)

De

Para preparar la receta de Ensalada de arroz mediterráneo Para comenzar, ponemos a cocer el arroz siguiendo las...

  • 300 g de arroz
  • 2 latas de atún
  • 1/2 Cebolla roja
  • 12 Tomatitos cherry
  • 200 g de espinacas baby
  • 1 lata de corazones de alcachofas
  • 1 Zanahoria
  • 1 Naranja
  • 50 g de almendra fileteada
  • 50 g de queso manchego semicurado
  • Para la vinagreta:
  • 30 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 40 ml de zumo de naranja recién exprimido
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 pizca de jengibre rallado
4.3/5 (6 Votos)

De

En el plato, disponer los pétalos de alcachofa, desmenuzar el queso feta, añadir hojas de albahaca, especias y un...

  • 3 corazones de alcachofa
  •  4 hojas de albahaca
  •  queso feta desmenuzado
  •  aceite de oliva
  •  mezcla de especias (cebolla roja
  • pimiento rojo
  • pimiento
  • cilantro
  • semillas de sésamo
  • comino
  • orégano
  • perejil)
4.4/5 (16 Votos)

De

Una agradable crema de alcachofas con curry, que le da un puntillo muy agradable y exótico

  • 4 alcachofas.
  • 2 zanahorias.
  • 1 cebolla grande.
  • 1 patata.
  • 1 tomate.
  • 1 litro de agua.
  • Un poco de aceite.
  • Una cucharada de curry.
  • Sal y pimienta blanca.
3.7/5 (43 Votos)

De

Una vinagreta muy especial, con la que sorprender

  • Canónigos ( bolsa )
  • 1 lata de anchoas en aceite de oliva
  • 1 bote de corazones de alcachofa ( babys
  • de las pequeñas )
  • Kikos de maiz
  • AOVE
  • ( aceite de oliva virgen extra )
  • Vinagre de Módena
  • o un vinagre de crianza
  • Sal
2.6/5 (9 Votos)

De

Una ensalada muy nutritiva, fresca y agradable

  • 100 grs. de pasta del tipo lazos o similar
  • 50 grs. De rúcula
  • 3 lonchas de jamón ibérico
  • dos alcachofas
  • 1 tomate raff
  • olivas
  • aceite de oliva virgen
  • vinagre de jerez
  • una pizca de orégano
  • sal y pimienta.
0/5 (0 Votos)

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Ensalada de pasta, rúcula, jamón y alcachofas Alcachofas con anchoas a la vinagreta