Deliciosas ensaladas de col y zanahoria - 3 recetas

Técnicas de cocina

Consiéntete con estas piruletas saludables de kiwi con chocolate

¿Tienes ganas de un postre sencillo y saludable? Las paletas heladas de fruta son una excelente opción, ya que con muy pocos ingredientes tendrás un dulce natural riquísimo que puedes decorar a tu gusto. En esta ocasión vamos a prepararlas con kiwi, una fruta de temporada muy jugosa y rica en vitamina C para protegerte de la gripe.

Ingredientes:

4 kiwis
1/2 tableta de chocolate oscuro
palitos de madera para paletas
para decorar: chispas de colores, nuez troceada, etc.

Preparación:

Lava y pela los kiwis.
Córtalos en rodajas gruesas por lo largo y colócalas separadas sobre un plato.
Inserta con cuidado los palitos de paleta y lleva al congelador por 30 minutos.
Mientras tanto, derrite el chocolate en el microondas o a baño maría, removiendo para que no se queme.
Saca las paletas del congelador, báñalas en chocolate derretido y espolvorea con dulces, nuez o tu topping favorito.
Vuelve a congelar durante 30 minutos, ¡y listo!

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Mejores recetas de Ensaladas de col y zanahoria

Ensalada capricho

De lacocinikadeana

Esta ensalada la he llamado así, porque está hecha con los ingredientes que a mí más me gustan, queda exquisita

Para la ensalada:
escarola rizada
zanahoria rallada
col lombarda
remolacha
aceitunas negras sin hueso
1 diente de ajo, muy picado
brotes de soja
mazorquitas de maíz-setas
pimiento rojo
1 lata de atún
tronquitos de mar
aceite de oliva Virgen Extra
vinagre
sal
Para el molde:Tortillas de trigo(Banderos, que se utilizan para hacer los burritos megicanos)
mantequilla ó aceite
miel(opcional)
molde de flanera