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Deliciosas ensaladas de rúcula - 6 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: rúcula

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Mejores recetas de Ensaladas de rúcula

De

Primero, la vinagreta. Mezcláis todos los ingredientes, con un tenedor los batís un poco para que emulsionen

  • Ingredientes
  • 1 bolsa de rúcula
  • 1 mango grande y maduro
  • 2 aguacates
  • 1/2 cebolla roja (o tierna)
  • Para la vinagreta
  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco
  • 2 cucharadas de zumo de naranja
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 2 cucharadas de cilantro picado fino (o si preferís... perejil)
  • 1 ají rojo (podéis sustituirlo por una pimienta Cayena... o no ponerlo si no os gusta el picante)
  • sal
4.6/5 (30 Votos)

De

Alimentos sanos y simples que disfrutarás con gratitud.

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De

Una ensalada muy nutritiva, fresca y agradable

  • 100 grs. de pasta del tipo lazos o similar, 50 grs. De rúcula, 3 lonchas de jamón ibérico, dos alcachofas, 1 tomate raff, olivas, aceite de oliva virgen, vinagre de jerez, una pizca de orégano, sal y pimienta.
4/5 (1 Votos)

De

El salmón ahumado y la rúcula le dan un toque diferente a la ensalada de pasta tradicional

  • INGREDIENTES:
  • - 250 gramos de pasta sin gluten
  • - agua
  • - sal
  • - aceite de oliva
  • - 1 tomate grande
  • - 1 pepino
  • - media cebolleta tierna
  • - 1 lata de atún al natural
  • - 2 pepinillos grandes en vinagre
  • - aceitunas verdes rellanas de anchoa
  • - unas hojas de rúcula fresca
  • - salmón ahumado
  • - aceite de oliva virgen extra
  • - vinagre de vino
3/5 (18 Votos)

De

Una ensalada para paladares exigentes, es una de mis preferidas, un vicio!!!

  • 4 tazas de rúcula
  • 1/2 pera por persona
  • Queso azul a gusto
  • 1/2 taza de nueces
  • 2-3 cucharadas de azúcar flor
  • Dresssing- Aliño
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de mostaza dijon
  • aceto balsámico a gusto
  • aceite oliva a gusto
0/5 (0 Votos)

De

El encanto de la sencillez

  • Rúcula
  • Tomate
  • Mozzarella
  • Orégano
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de frambuesas, o de tu elección
  • Sal
0/5 (0 Votos)

De

Una ensalada con una chispa muy muy rica

  • Gambas frescas.
  • Rúcula.
  • 1 zanahoria.
  • 1/2 pimiento rojo.
  • 1/2 pimiento verde.
  • 1/2 cebolla.
  • Para la salsa rosa:
  • Mahonesa.
  • Ketchup.
  • Un chorreón corto de whisky (normalmente se utiliza brandy).
  • Zumo de 1/2 limón.
  • Perejil picado.
0/5 (0 Votos)

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