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Increíbles espinacas con bechamel - 4 recetas

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Nutritivas, ligeras ¡y divertidas! Estas recetas son el desayuno que querrás comer todos los días.

Mejores recetas de Espinacas con bechamel

De

Picar el puerro y el ajo con 4 seg vel 7

  • 120 g de puerro (parte blanca)
  • 1 diente de ajo
  • 35 g de aceite de oliva
  • 150 g de espinacas (descongeladas y escurridas)
  • sal
  • 100 g de jamón serrano a tacos
  • Queso rallado
  • Para la bechamel:
  • 1 cucharada aceite oliva
  • 15 g de mantequilla
  • 30 g de harina
  • 200 g de leche entera
  • 1 pizca de sal, pimienta y nuez moscada
  • Base: 3 rebanadas de pan
4.5/5 (2 Votos)

Recomendaciones para alimentarse y mantenerse en línea según la edad

883 compartidos

De

Se quita la raíz de las espinacas una por una, se lavan en abundante agua dos o tres veces para eliminar la tierra...

  • Espinacas
  • Nata
  • Cebolla (chalota)
  • Ajo
  • Mantequilla/Aceite
  • Bicarbonato
  • Sal
  • Pimienta blanca
  • Nuez moscada
3.8/5 (12 Votos)

De

Estas 15 recetas te ayudarán a reducir la hinchazón y tener un estómago plano ¡en menos tiempo del que imaginas!

3 119 compartidos

De

1° ó 2° plato

  • ESPINACAS
  • 1kg. de espinacas frescas o congeladas, 300 g. de gambas peladas, 2 dientes de ajo, 100 g de queso rallado, 1/2 l. de salsa bechamel, aceite y sal.
  • BECHAMEL
  • 1/2 vaso pequeño de aceite de oliva, 1/2 vaso pequeño de leche, 4 vasos pequeños del leche, pimienta y sal.
2.7/5 (86 Votos)

De

Sana receta de espinacas con un sabor que encanta a todos

  • 800 gr de espinacas en porciones congeladas
  • Sal
  • Ajo en polvo
  • Pimienta negra molida
  • Salsa bechamel (en la receta de los canelones florentina podéis ver la receta de la salsa)
  • Queso para gratinar
0/5 (0 Votos)

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