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Las mejores recetas de salsa de soja y miel para ensaladas - 3 recetas

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Técnicas de cocina

Mini quiches de atún en lata, un entrante sabroso y diferente

¿Quieres sorprender a tus invitados con un entrante muy sencillo y diferente? Estos flanecitos de atún son súper nutritivos y su presentación va a sorprender a todos. ¿Qué esperas para probarlos?

 

Ingredientes:

  • 4 huevos
  • 1 cda de maizena
  • 200 ml de leche o nata líquida
  • 1 cda de pesto
  • 2 latas de atún en agua
  • sal y pimienta al gusto
  • tomates cherry para decorar

Preparación:

  1. En un tazón, bate los huevos con la maizena.
  2. Añade la leche o nata líquida y bate hasta que la maizena se disuelva por completo.
  3. Incorpora el pesto y el atún, salpimienta al gusto.
  4. Lava las latas de atún, sécalas y recubre el interior con papel de cocina.
  5. Vierte un poco de la preparación en cada latita y agrega 1 o 2 tomates cherry para decorar.
  6. Hornea a 180°C durante 20 minutos y sirve directo en su lata.

Mejores recetas de Salsa de soja y miel para ensaladas

De

Ensalada fresquita y muy diferente a lo habitual, eso si, que te guste la textura del alga

  • 15 gramos de alga wakame deshidratada.
  • 15 gramos de alga Agar-Agar en fibra deshidratada.
  • 1 Pepino pequeño.
  • 2 Cucharadas de vinagre de arroz.
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • Unas gotas de zumo de limón.
  • 2 cucharaditas de sésamo.
  • 1 cucharadita de miel (puede ser de abeja o de caña).
  • 1 Guindilla pequeña
  • 1 pizca de azúcar
5/5 (1 Votos)

De

¿Ya os ha pasado haber reunido a todos vuestros amigos en casa con provisiones de cerveza bien fría y no tener a mano un abridor?

244 compartidos

De

Esta ensalada la he llamado así, porque está hecha con los ingredientes que a mí más me gustan, queda exquisita

  • Para la ensalada:
  • escarola rizada
  • zanahoria rallada
  • col lombarda
  • remolacha
  • aceitunas negras sin hueso
  • 1 diente de ajo, muy picado
  • brotes de soja
  • mazorquitas de maíz-setas
  • pimiento rojo
  • 1 lata de atún
  • tronquitos de mar
  • aceite de oliva Virgen Extra
  • vinagre
  • sal
  • Para el molde:Tortillas de trigo(Banderos, que se utilizan para hacer los burritos megicanos)
  • mantequilla ó aceite
  • miel(opcional)
  • molde de flanera
4/5 (5 Votos)

¿Qué es más SANO: la miel o el azúcar?

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De

Receta fresquita y baja en calorías

  • 1/4 kg de judías verdes frescas; 1 huevo cocido; jamón de york de calidad en trocitos (al gusto); trocitos de jamón serrano (al gusto); 1 tomate mediano; 2 taquitos de queso manchego semi-curado; cebollino fresco picado.
  • PARA LA VINAGRETA: 2 cucharadas de aceite de oliva; 1 cucharada de salsa de soja; 1 cucharada de vinagre blanco; 1 chorrito de sirope de arce (se puede sustituir por miel); pimienta negra recién molida.
3.6/5 (151 Votos)

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Ensalada de judías verdes con vinagreta de soja Ensalada de alga Wakame