Deliciosas recetas con espárragos blancos - 5 recetas
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Técnicas de cocina
Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!
Ingredientes:
- 6 Fresas
- 1 Limón
- 1 Plátano
- 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
- 1 rebanada grande de melón
- 1 cdta. de piñones
- 2 cdas. de semillas de lino (linaza)
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- · Aceite de oliva.
- · Sal de especias.
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Esparragos con crema de cebolleta
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De Escandaleau
Pelar y hervir los esparragos durante 20 min y una vez bien cocidos, los escurrimos bien
- Esparragos blancos
- 2 huevos
- 100ml de nata liquida para cocinar
- 1/2 limon
- cebolletas
- sal y pimienta
Merluza a la vasca en Fussion Cook
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PREPARACION Ponemos un dedo de agua en la cubeta de la fussion y ponemos las gambas a cocer 1 minuto manual, vá...
- 2 PERSONAS 10 PP POR RACION
- 4 filetes de merluza
- 250 grs de gambas
- 300 grs de almejas o chirlas
- 2 cdas de aceite de oliva
- 1/2 pimiento rojo
- 2 dientes de ajos picados
- 100 grs de guisantes de lata
- 1 lata de espárragos blancos
- 1 cda de harina
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1 vaso de agua o caldo de pescado
- sal
- perejil picado
- huevo duro (opcional)
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De US: anna.hartley
Para el desayuno, el aperitivo, el almuerzo y la cena
Huevos revueltos con esparragos
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De Escandaleau
Cocemos los esparragos durante 10min y una vez cocidos los enfriamos y los escurrimos
- 10 esparragos blancos
- 6 huevos
- mantequilla
- 15cl denata liquida para cocinar
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