Increíbles aperitivos ligeros - 12 recetas
Si te gustó esto, entonces te encantará: cenas ligeras y ricas
Técnicas de cocina
Date gusto con una receta sencilla y nutritiva para calmar el hambre o compartir con amigos.
Mejores recetas de Aperitivos ligeros
Baba ganoush (crema de berenjenas arabe)
![Baba ganoush (crema de berenjenas arabe)](/media/156469_10200701761969472_237767014_n_crop.jpg/tsp/baba-ganoush-crema-de-berenjenas-arabe.jpg)
De El festín de Marga, El festín de Marga
El baba ganoush (بابا غنوج) es un plato típico de la cocina árabe, que yo suelo tomar en los restaurantes...
- 2 berenjenas grandes
- 2 o 3 cucharadas de aceite
- 3 dientes de ajo
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- Una cucharadita de pimentón dulce
- Zumo de medio limón
- Una cucharadita de sal
- Una cucharadita de comino
¿Cómo evitar la carencia de vitaminas en una dieta vegetariana?
![¿Cómo evitar la carencia de vitaminas en una dieta vegetariana?](/cache/article/carencias-dieta-vegetariana-jpg_crop.jpeg/c12b90cc97a9bd0ceec9e0c9d5f20f54.jpg)
¿Cómo evitar las posibles desventajas en una dieta vegetariana?
Humus de Garbanzo.
![Humus de Garbanzo.](/media/humus-de-garbanzo-jpg_crop.jpeg/tsp/humus-de-garbanzo.jpg)
De Nutrióloga Ana Mendoza
Delicioso y nutritivo Dip para acompañar tus reuniones, dará un concepto diferente y nuevo de los aperitivos salu...
- 250g de Garbanzo.
- 2 dientes de ajo medianos.
- Sal.
- 1/2 cdita. cafetera de levadura de cerveza.
- Orégano fresco.
- 30 mil de aceite de oliva extra virgen.
Pierde peso según tu edad: la dieta ideal para los 20, 30, 40 y 50 años.
![Pierde peso según tu edad: la dieta ideal para los 20, 30, 40 y 50 años.](/cache/article/cover-dieta-edad-jpg_crop.jpeg/c12b90cc97a9bd0ceec9e0c9d5f20f54.jpg)
Recomendaciones para alimentarse y mantenerse en línea según la edad
Humus
![Humus](/media/hummus-2_crop.jpg/tsp/humus.jpg)
De Concepcion Garcia Diaz, Mis comiditas
O el delicioso legado árabe
- 400 gr. de garbanzos cocidos o de bote
- 2 dientes de ajo
- 60 gr. de agua
- 30 gr. zumo de limón
- 40 gr. de sésamo tostado o ajonjolí (o pasta de tahini)
- 1/2 cucharadita de sal
- 70 gr. aceite de oliva
- pimentón picante
- un poco de pimienta
Surtido de crudités
![Surtido de crudités](/media/img0054a_crop.jpg/tsp/surtido-de-crudites.jpg)
De Lidia Casademont Surrell, Va de teca
Una bandeja con departamentos siempre va bien para presentar algunos pica pica light, como en este caso
- - Palitos de cangrejo
- - Pepino
- - Zanahoria
- - Maíz
- - Dados de queso fresco
Más rápido de lo que imaginas: 15 recetas mágicas para tener un estómago plano
![Más rápido de lo que imaginas: 15 recetas mágicas para tener un estómago plano](/cache/article/07/cf/0e/66/debloating-collage-jpg_crop.jpeg/c12b90cc97a9bd0ceec9e0c9d5f20f54.jpg)
De US: sholmes
Estas 15 recetas te ayudarán a reducir la hinchazón y tener un estómago plano ¡en menos tiempo del que imaginas!
GUACAMOLE
![GUACAMOLE](/media/guacamole_crop.jpg/tsp/guacamole.jpg)
De JULIA Y SUS RECETAS, Julia y sus recetas.
Aperitivo
- - 1 aguacate maduro
- - 1/2 cebolla
- - 1 tomate
- - 1/2 diente de ajo
- - zumo de 1/2 limón
- - pimienta molida (cantidad al gusto)
- - sal
- - 2-3 gotas de tabasco
- - Nachos Jalapeños para acompañar
Dip de Philadelphia y Curry
![Dip de Philadelphia y Curry](/media/480764885_crop.jpg/tsp/dip-de-philadelphia-y-curry.jpg)
De Ana Fernandez
Se trata de una salsa espesa que se puede acompañar tanto con crudités o con patatas saladas
- 1 bote de Philadelphia grande
- 1 yogur natural
- Curry
- Pasas (opcional)
Chips de plátano macho (tostones).
![Chips de plátano macho (tostones).](/media/chips-de-pl-tano-macho-01_crop.jpg/tsp/chips-de-platano-macho-tostones.jpg)
De Tere, Las recetas de Tere
Hola a todos...El plátano macho es uno de los ingredientes básicos de la comida caribeña y de la América tropic...
- 2 Plátanos machos verdes.
- 200 ml de aceite de maíz o girasol para freír.
- Sal al gusto.
Hummus con yogur y mostaza
![Hummus con yogur y mostaza](/media/p2250807_crop.jpg/tsp/hummus-con-yogur-y-mostaza.jpg)
De Heraherita, La Coctelhera
Perfecto para picar de manera saludable
- 200 grs de garbanzos cocidos
- 2 yogures de soja sin azúcar
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- pimentón dulce
- comino
- pimienta negra
- nuez moscada
- perejil
Mini brochetas de pollo y aceitunas de España
![Mini brochetas de pollo y aceitunas de España](/media/t_123_45492_4439_crop.png/tsp/mini-brochetas-de-pollo-y-aceitunas-de-espana.png)
De Olives d'espagne
Cortar el pollo en cubitos, salar y se fríen en un poco de aceite
- 2 pechugas de pollo
- 12 grandes aceitunas verdes deshuesadas de España
- 1 huevo
- pan rallado
- aceite de oliva
- sal
Baba Ganoush
![Baba Ganoush](/media/recepta-pate-alberginia_crop.jpg/tsp/baba-ganoush.jpg)
De vcastillo, Pumuky a la Cuina
Paté de berenjena
- - 2 berenjenas grandes
- - 2 dientes de ajo
- - 100grs. de tahina
- - zumo de medio limón
- - 1 cucharilla de café de comino
- - 2 cucharas soperas de aceite de oliva
- - sal y pimienta roja
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Bastones de pepino y zanahoria con...
- 3 pepinos
- 3 zanahorias
- 2 yogures griegos
- 2 sobres de mostaza
- Pimienta molida
- 2 cucharadas de aceite
- 2 o 3 pepinillos en vinagre
- Sal
- Azúcar
-
Pruébala!receta top Baba Ganoush (paté de berenjena)
- Ingredientes:
- - 2 berenjenas medianas.
- - 2 dientes de ajo.
- - 1 cucharadita de tahin(pasta de sésamo).
- - 4 cucharadas de aceite de oliva.
- - Zumo de 1/2 limón.
- - 1 cucharadita de comino molido.
- - 1 cucharadita de perejil picado.
- - Pimienta
- - sal.
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