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Deliciosas ensaladas de atún - 8 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: sándwich de atún, medallones de merluza en salsa, mousses de atún gourmets, tartas de pescado, tartas de atún simple

Técnicas de cocina

Pollo a la parmesana para cualquier día de la semana

 

¿Quién puede resistirse a un rebozado tan especial como este? Pruébala una vez y verás como esta receta se convierte en un imprescindible de tu repertorio:

 

INGREDIENTES: 

  • 6 pechugas de pollo.
  • 3 huevos.
  • 200 gr de pan rallado.
  • 200 gr de harina.
  • El zumo de medio limón.
  • 2/3 de taza de parmesano rallado.
  • La ralladura de un limón.
  • Pimienta.

 

PREPARACIÓN:

1. Bate los huevos y añádeles el zumo de limón. 

2. Por otra parte, agrega el queso, el ajo en polvo, la ralladura de limón y un poco de pimienta al pan rallado.

3. Pasa las pechugas por la harina, por el huevo y por la mezcla  de pan rallado, en este orden.

4. Colócalas sobre una bandeja forrada con papel para hornear y echa un poco de aceite sobre ellas (preferiblemente con un pulverizador).

5. Con el horno ya precalentado a 200 ºC, mételas durante 20 minutos.

 

Sírvelas acompañadas de un poco de ensalada y tu salsa favorita. ¡No harán falta ni cubiertos!

 

Mejores recetas de Ensaladas de atún

De

ENSALADA DE ARROZ, ATUN Y COGOLLOS

  • Arroz grano medio
  • 3 o 4 tomates
  • 3 cogollos
  • 2 latas medianas de atún en aceite de oliva
  • 1 lata de aceitunas
  • 1 lata de maíz
  • 2 manzanas
3.9/5 (25 Votos)

De

Prepara este maravilloso pastel tan sencillo como delicioso

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De

Pon la patata (limpia y con piel) a cocer a fuego suave en una cazuela con agua fría

  • 1 patata (250 g)
  • 2 zanahorias
  • 1 huevo
  • 10 aceitunas rellenas
  • 1 cucharada de guisantes en conserva
  • 1 lata de atún en aceite (100 g)
  • 1/4 de mayonesa
  • sal
  • perejil
4/5 (2 Votos)

De

Si te encantan los sabores intensos del queso azul y el jamón serrano, ¡esta receta es para ti!

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De

Necesitareis una bolsa de zip, de las de congelar con cierre

  • 1 lomo de atún rojo fresco
  • 1 c.s de salsa de soja
  • 1 c.s de mirin
  • 1 c.s de salsa de ostras
  • Pimienta negra
  • Semillas de sesamo y amapola
  • Lechuga
  • 1 zanahoria
  • 1 pepino
  • Sal en escamas
  • Vinagreta de frutos rojos (la tienen en Lidl)
3.7/5 (3 Votos)

De

Cocemos las patatas unos 45 minutos,y las dejamos enfriar en el mismo agua así al partirlas no se deshacerán, des...

  • Medio kilo de patatas blancas.
  • 1 cebolleta.
  • 2 latas de atún.
  • pimiento rojo de lata.
  • 2 huevos cocidos.
  • 1 huevo para hacer la mayonesa.
  • Aceite de girasol.
  • Medio limón.
  • Sal.
2.4/5 (20 Votos)

De

Prepara un aperitivo elegante y súper rápido con nuestra receta paso a paso.

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De

1° plato

  • 250 g. de pasta (espirales
  • lacitos
  • tulipanes...)
  • 3 latas de atún
  • 6 palitos de cangrejo
  • 200 g. queso de cabra
  • 25 g. aceitunas rellenas de anchoas
  • 50 g. de aceitunas negras
  • 12 tomates cherry
  • 2 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • vinagre y pizca de sal.
0/5 (0 Votos)

De

El otro día, un amigo me regalo unas judías verdes cultivadas por él, como lo habitual es hacer judías verdes c...

  • Ingredientes (2 personas):
  • 125 g de judías verdes
  • 1 lata de atún en aceite
  • 1 tomate
  • 1 huevo
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
0/5 (0 Votos)

De

Ensalada de calabacín con cebolla, atún y tomate

  • 1 Calabacín pequeño
  • Media Cebolla
  • Dos latas de atún en aceite
  • Medio vaso de agua
  • 2 Cucharadas de maizena
  • Sal y aceite de oliva
0/5 (0 Votos)

De

Esta es la ensaladilla rusa que se ha hecho en casa de mi madre desde

  • - Patatas
  • - Variante en vinagre con aceitunas partidas
  • - Atún
  • - Huevo duro
  • - 1 huevo
  • - 1 diente de ajo
  • - Sal
  • - Aceite
0/5 (0 Votos)

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Ensaladilla rusa Ensalada de arroz