Ricas meriendas fáciles y saludables - 24 recetas
Si te gustó esto, entonces te encantará: meriendas rápidas y económicas, meriendas rápidas saladas, meriendas fáciles y rápidas, tartas para Semana Santa, arroz blanco con jamón , arroz con jamón y queso, frías para picnic
Técnicas de cocina
¿Buscas ideas para un aperitivo informal?
No te pierdas la receta de los aros de cebolla. Acompáñalos con la salsa que más te guste.
Mejores recetas de Meriendas fáciles y saludables
Bollitos Tiernos de Yogur
De Recetasbyfany, http://recetasbyfany.com
La primera vez que llegaron a mis manos unos bollitos como estos los compre en Gibraltar, en el Morrison’s, y de ...
- 300 gr harina de fuerza
- 40 gr miel suave
- 60 gr yogur natural
- 150 gr leche
- 15 gr levadura fresca o 5 gr levadura liofilizada
- 35 gr mantequilla en pomada
- 5 gr sal
- Mantequilla derretida para pintarlos
10 ideas fáciles y ricas de quiche para cambiar del jamón y queso
De Elena Salvadore
Nada mejor que una rica y saborsa quiche para cenar. La podemos hacer con infinidad de ingredientes y muchas son las combinaciones posibles.
Pancitos dulces de avena sin harina
De Paula-Platoforma_online, http://platoforma-online.blogspot.com/
Como siempre le hice algunos cambios a la receta original, quedó deliciosa
- 1 1/4 taza de avena
- 2 cucharadas soperas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de polvos de hornear
- 2/3 taza de leche
- 1 huevo
- 1/3 de miel de quinotos (ver receta quinotos en almibar)
- 6 quinotos en almibar en rodajitas.
- Otras alternativas
- Reemplazar la miel de quinotos y los quinotos, por 1/3 de miel de abejas y un puñado de pasas de uva, o por 3 cucharadas colmadas de dulce de duraznos o manzanas.
10 ideas para realizar con el molde para cubitos de hielo
De Florentine
Algo tan simple y básico como el molde para hacer cubitos de hielo, puede convertirse en el instrumento perfecto para vuestras ideas más originales.
Galletas campurrianas con thermomix
De Jandro
Prepara en casa esta receta de campurrianas en thermomix, perfectas para el desayuno o la merienda y tan buenas com...
- 125 gr. de mantequilla.
- 1 huevo grande
- 125 gr. de azúcar .
- 50 gr. de almendra molida.
- 200 gr. de harina de repostería.
- 4 gr. de levadura Royal
Bizcocho de naranja rápido
De A "cocinear", A "cocinear"
El encanto de lo tradicional
- 1 naranja
- 1 yogurt de limón
- 1 medida del vaso del yogurt de aceite de girasol
- 2 " " " " " de azúcar
- 4 " " " " " de harina de repostería
- 2 huevos
- 1 sobre de levadura química tipo "Royal"
- 1 pizca de sal
10 cosas que debes tener en cuenta cuando esperas invitados
De Elena Salvadore
¿A quién no le gusta cenar fuera de casa? ¿A quién no le gusta pasar una noche de sábado cenando en compañía de buenos amigos?
Ensalada de maíz con aguacate
Aprobadapor el chefDe 750inter
Freímos o pasamos simplemente por el grill el maiz removiéndolo constantemente hasta que quede bien tostado
- 250 g de maiz fresco o de lata
- 1 aguacate cortado en daditos
- 2 cucharas soperas de cilantro bien cortado
- 1 lima para exprimir
- 2-3 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta
Ensalada de rúcula, aguacate y mango
Aprobadapor el chefDe elmitodelsofrito, ElMitoDelSofrito
Primero, la vinagreta. Mezcláis todos los ingredientes, con un tenedor los batís un poco para que emulsionen
- Ingredientes
- 1 bolsa de rúcula
- 1 mango grande y maduro
- 2 aguacates
- 1/2 cebolla roja (o tierna)
- Para la vinagreta
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 2 cucharadas de zumo de naranja
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1/2 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de cilantro picado fino (o si preferís... perejil)
- 1 ají rojo (podéis sustituirlo por una pimienta Cayena... o no ponerlo si no os gusta el picante)
- sal
Coca de chocolate negro
Pruébala!receta topDe Mara.Másdulcequesalado, Más dulce que salado
Precalentar el horno a 200º, calor arriba y abajo
- Para las medidas he usado un vaso de los de nocilla.
- 3 huevos
- 1 vaso de aceite de girasol menos un dedo
- 1 vaso de leche entera
- 1 vaso de azúcar
- 1 vaso de chocolate valor ( use valor cao para hacer a la taza)
- 2 vasos de harina
- 1 sobre de levadura
- 2 onzas de chocolate negro ( yo use nestle postres)
Ensalada de frutas a la mexicana
Aprobadapor el chefDe Chef Damien
Una ensalada de frutas con esencia mexicana para digerir una consistente enchilada
- -½ piña
- -1 aguacate
- -2 pomelos
- -250gr de sandía
- -2 cucharadas de sirope de cactus
- -una pizca de esencia de vainilla
- -1/2 vaso de tequila
Granola casera
De nsurieln, Delicioso y ligero
Nutritiva granola elaborada en casa, ideal para el desayuno y meriendas
- 4 tazas de avena integral ( no instantánea)
- 1 taza de coco seco rallado
- 2 tazas de almendra picada
- ½ taza de aceite
- ¼ taza mantequilla
- ½ taza de miel
- 1 cucharadita de vainilla
- ½ cucharadita de extracto de almendra ( si tienes )
- ½ cucharadita de sal
- 1 taza de arándanos ( cranberries desidratados) o pasas opcional
Ensalada de queso manchego con vinagreta de arándanos
Aprobadapor el chefDe Lisko Market, LISKO MARKET productos de Finlandia
Ensalada perfecta ya que el sabor del queso manchego se fusiona muy bien con el sabor de los arándanos rojos
- Tres tipos distintos de lechugas
- Unas hojas de albahaca
- Dos manzanas rojas
- 200 g de queso manchego semi curado
- Para la vinagreta:
- Un buen chorro de aceite de oliva
- Una cucharada de vinagre blanco
- Dos cucharaditas de zumo de limón
- Dos cucharaditas de miel
- Una pizca de sal
- Dos cucharadas de arándanos rojos deshidratados
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Más recetas de Meriendas fáciles y saludables
-
Bizcocho de calabaza con especias
- 1 yogur azucarado
- 1 vasito de yogur de puré de calabaza
- 2 vasitos de yogur de harina
- 2 vasitos de azúcar
- 1/2 vasito de aceite de oliva virgen (o si se prefiere de girasol)
- 1 sobre de levadura en polvo
- 3 huevos
- 1 cucharadita de café de canela
- 1/2 cucharadita de jengibre
- 1/4 de cucharadita de nuez moscada
- 1/4 de cucharadita de clavo
-
Ensalada griega
- - 1 tomate
- - 1/2 pepino
- - 1/4 cebolla roja
- - 1/4 pimiento verde
- - 50 gr de queso feta
- - Aceitunas negras
- - Alcaparras
- - Salsa Griega JR
-
Aprobadapor el chef Bizcochitos
- - 1 huevo.
- - 90 g de azúcar.
- - 40 g de aceite de oliva.
- - 40 g de yogur natural.
- - 100 g de harina.
- - 1 cucharadita de levadura en polvo.
- - Mantequilla.
- - ½ limón.
-
Bizcocho de ciruelas
- 200 gr de mantequilla
- 800 gr de ciruelas
- 200 gr de azucar
- 4 huevos
- 240 gr de harina
- 2 cucharaditas de levadura en polvo (de cafe)
- 2 cucharadas de azucar glas (cuchara de sopa)
-
Sándwich de salmón con aguacate...
- Pan de molde a tu gusto, ( en mi caso "Thins" de Bimbo ).
- Salmón ahumado
- Queso crema tipo Philadelphia
- Mayonesa
- Tomate
- Mezcla de lechugas variadas, o la que sea de tu gusto
- Aguacate
- Cebollino
- Eneldo
- Zumo de limón
- Sal
-
Pruébala!receta top Sándwich de Berenjena
- 2 rodajas de berenjena
- 2 lonchas de queso del cadí
- 2 lonchas de Pechuga de pavo
- Pimientos asados
- Aceite de oliva
- Sal en escamas
- Espárragos para acompañar
-
Sandwich 'Delicious'
- - 4 rebanadas de pan de molde (este es integral con linaza)
- - 1 huevo
- - 4 hojas de lechuga
- - 1 tomate
- - Medio rulo de queso de cabra
- - 1 latita de atún en aceite
- - 4 cucharadas de mayonesa
- - 2 cucharadas de ketchup
-
Compota de manzana casera
- 1 kg de manzanas.
- El zumo de medio limón.
- Una taza y media de agua.
- 2 cucharadas colmadas de azúcar blanca.
- Media cucharadita de extracto de vainilla o de canela.
-
Sopaipillas de batata
- INGREDIENTES
- 1 Batata grande
- 3 vasos de harina la medida del vaso de un yogurt
- 1 vaso de aceite
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1/2 vaso de agua
- Aceite para freírlas
- 1 cucharadita pequeña de sal
-
Wrap de pollo y ensalada
- 2 pechugas de pollo pequeñas
- 60 g Philadelphia Light Natural
- 2 tortillas
- lechuga romana o italiana
- 5 tomates cherry
-
Aprobadapor el chef Bundt cake de leche de coco
- 300 gr de azúcar
- 175 gr de mantequilla a temperatura ambiente
- 4 huevos grandes
- 1 cucharada de extracto de vainilla
- 250 gr de harina con levadura tipo bizcochona
- 1 pizca de sal
- 50 gr de coco rallado
- 200 ml de leche de coco
- Para el sirope:
- 200 ml de leche de coco
- 40 gr de azúcar moreno
-
Aprobadapor el chef Batido de pera y melocotón
- 2 peras (yo limoneras) o de cualquier tipo
- 1 melocotón amarillo
- 1 nectarina
- 2 vasos de los de agua de leche evaporada
- 1 cucharada de edulcorante.
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